Боли в крестце перед менструацией

Рейтинг автора
5
Автор статьи
Дарья Полевая
Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.
Написано статей
31

Примерно за неделю к месячным, большое количество женщин жалуются на наличие болевых ощущений. Но расположение и сила боли у каждой проявляется по своему, это обусловлено физиологическими факторами каждой женщины, и служат они сигналом о приближении менструальной фазы. Большинство испытывает боли в пояснице, и чаще всего их источник расположен в области копчика. Боль в этом месте зачастую очень сильная, и может усиливаться при различных движения:  наклонах вперед, резком вставании, подъеме тяжестей.  Врачи говорят о боли в крестце пользуясь термином Сакродиния.

1

Причины боли

Существует перечень причин, почему женщины испытывают боль в пояснице и в крестцовом отделе. Они могут быть разными!

  • Во время менструации, матка выводит отвергнутый эпителий, задействовав при этом малоподвижные мышцы. Из-за частых сокращений, происходит напряжение в мышцах матки, и мышечная боль иррадиирует в поясничный отдел, и в раен копчика.
  • Матка находиться в брюшной полости, у некоторых она может располагаться не правильно, немного отклонившись назад. Примерно за неделю к месячным, она начинает увеличиваться , и создавать давление на нервные окончания района крестца. Вот почему возникает боль. Этим так же объясняются причины боли в пояснице и низу живота.
  • Внутриматочные контрацептивы (спираль) – заставляет матку сильнее сокращаться.
  • Болит крестец перед месячными так же в следствии надавливания на нервы отекшей соединительной тканью, из-за застоя жидкости. Характерно для женщин страдающих остеохондрозом.
  • Генетическая предрасположенность так же является причиной боли, она передается по наследству от родственников. Это объясняет, почему они будут и у детей и внуков.
  • Изменения гормонального фона. Гормон простагландин, который преобладает в менструальной фазе, заставляет матку сокращаться, вот почему бывают сильные боли.
ЧИТАТЬ ЕЩЁ ПО ТЕМЕ  Каковы причины схваткообразных болей во время месячных?

Но иногда, боли перед месячными не вызваны какими либо нарушениями, просто у женщины низкий болевой порог организма.

1

Почему нужно обращаться к врачу!

Если боль в копчике появились впервые, её интенсивность создает неудобства, это сигнал для обращения к вашему гинекологу. Существует масса причин с данным симптомом:

  • Эндометриоз – патологический процесс, разрастание эндометрия за пределы нормы. Способен вызвать боли в пояснице и области копчика, если расположен сзади матки, или находится в её связках, особенно ярко выражен в пред менструальный период.
  • Инфекция в мочеполовой системе, способствует образованию спаек, перекрывающих отток жидкости из матки. При сокращениях выделения не могут выйти из полости матки, вследствии чего начинает болеть поясница и копчик.
  • Новообразование, любая опухоль влияет на размер матки, что замедляет отток выделений, и раздражает нервы крестца.
  • Нарушение гормонального баланса в связи с болезнями эндокринной системы. Если к болям в копчике присоединяется похудение, плохой сон, раздражительность это признаки проблем с щитовидной железой.
  • Боль в области копчика часто встречается при прерванной внематочной беременности, кровь скапливается в Дугласовом пространстве и боль беспокоит ниже копчика.
  • Поражение крестца стафилококком, туберкулезом, патогенными бактериями. У таких женщин боль усиливается при малейших движениях, облегчение наступает только в спокойном состоянии.
  • Метаболические нарушения (остеомаляция, остеопароз) – причины сильной боли в пояснице и копчике, из-за них женщина может потерять костное вещество, поэтому их необходимо срочно лечить.
  • Бывает что боль отдает в копчик и в спину из-за нарушения кровотока, это может значить тромбофлебит тазовых вен.

Если врач не выявил патологической этиологии боли, тогда для её снятия в домашних условиях можно использовать спазмолитики или теплую грелку на область копчика. Это временные методы, и долгое пользование ними не принесет пользы. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют выполнять массаж поясничного отдела, и комплексы гимнастических упражнений. Но только в период перед месячными и после их окончания!

ЧИТАТЬ ЕЩЁ ПО ТЕМЕ  Медикаментозные препараты от боли при менструации

1

Упражнения для облегчения боли

  • Принять положение на спине, ноги соединить вместе, руки положить под крестец. Не спеша подымать ноги, выйдя в позу <березка>. Занимать данную позицию 30 секунд, равномерно дыша. После аккуратно опустить ноги. Упражнение повторять до 10 раз.
  • Лежа на спине, ноги согнуть в коленях, ладонной поверхностью, руки под крестец. Не спеша выполнять разводные и сводные движения коленями, на протяжении 2 минут. Затем подтянуть колени к области груди, ненадолго задержаться в данном положении и вернуться в исходящее.
  • Лежа на спине, глубоко дышать, надавить на точку немного ниже пупка, где находится матка. Так же помогает активный массаж голени.
  • Для профилактики советуют укреплять мышцы спины и пресса.

Упражнения проводить только если нет патологических процессов внутренних органов. И проводить их следует за неделю до начала менструации, и прекращать когда она наступила! Гормоны являются не последней причиной возникновения проблем с организмом, вот почему стоит с осторожностью применять гормональную контрацепцию!

Похожие статьи
  • Почему при и перед началом месячных болит поясница

    Ниже, мы рассмотрим менструальную боль в пояснице, которая ... менструации, раздражают нервные окончания хребта в области крестца и низ живота, что и ... За неделю перед наступлением менструации, производство эстрогена усиливается и...
  • Боль в спине перед месячных

    Боли перед месячными в спине вызываются рядом причин. ... Такая болезненность перед менструацией сопровождает каждую четвертую. ... Кисти рук подвести под крестец и начать медленно раскачиваться вперед и назад.
Ссылка на основную публикацию