Норма временной продолжительности менструации у женщин

Физиологические кровянистые выделения из половых путей женского организма, менструация, месячные, менархе, регулы или критические дни – все эти названия имеют общий процесс развития нормальной детородной функции у фемины. Одним из основных внутренних половых органов женщины является матка, место, в котором прикрепляется плодное яйцо и развивается в течение десяти акушерских месяцев будущий новорожденный ребенок.

Для полного и нормального функционального процесса развития младенца матка женщин готовится с момента гормонального развития каждой девочки. Это происходит в момент первой менструации в возрасте от 10 до 15 лет. Гипофиз (мозговой центр) подает сигнал яичникам, вследствие чего они вырабатывают эстроген (женский гормон), с помощью которого созревают яйцеклетки. При этом девочка отмечает усталость, раздражительность, головокружение, а также набухание грудных желез, боли при сократительном движении матки с иррадиацией в поясницу, незначительное выпячивание нижней части живота и слизистые с прожилками крови выделения из половых путей. Этот процесс подготовки к началу менструации может резко прекратиться и не напоминать о себе более трех месяцев, и повторяться в течение года и больше. Но, как правило, развитие таких симптомов у девочки заканчивается первым отторжением маточного слизистого слоя (эндометрия) имеющего консистенцию темных кровянистых выделений. Продолжительность первой менструации зависит от индивидуального развития и внешних факторов. То есть на развитие регулов влияют генетические особенности, болезни, климат и т. д. У некоторых девушек выделения могут быть скудными или обильными, три или шесть дней, каждый месяц или с перерывом до двух периодов. Но в течение года от их начала, менструации должны войти в нормальный цикл и обильность выделений сократится.

Нормы цикла

Нормой менструального цикла считается период от 21 до 31 дня с тремя — шестью критическими днями. Устанавливается цикл от начала первого дня выделений до начала их появления в следующем месяце и делится на три фазы: созревание фолликула, выход яйцеклетки (овуляция), и маточное отторжение эндометрия, если не наступила беременность. Первые выделения могут иметь более насыщенную и обильную кровянистую консистенцию с последующим убыванием. Когда у девушки продолжительность менструального цикла устанавливается с нормальной периодичностью и начинается половая жизнь, то мы говорим уже о женщине детородного возраста.

Менструация у женщин до 45 лет, как правило, носит более устойчивый периодичный и безболезненный характер. Это зависит от выработки количества гормонов гипофиза и постоянной готовностью к оплодотворению. У рожавших женщин шейка матки уже не имеет небольшого физиологического загиба как у девушек, вследствие чего при сократительных движениях матки отторгающийся слой эндометрия свободно выходит наружу, что обуславливает безболезненность процесса в критические дни. Но многие представительницы прекрасного пола все же отмечают дискомфорт критических дней в виде высыпания на лице, отечности, тянущих болей в животе, спине, ногах, напряжение и тяжесть грудных желез, раздражительность. Продолжительность цикла месячных у женщин репродуктивного возраста может наблюдаться до шестидесяти лет. При этом, выработка гормонов уже ослабевает, фолликулярная и овуляторная стадии замедляются или сокращаются вообще, что приводит к наступлению менопаузы.

В большинстве случаев климактерические симптомы наблюдаются к пятидесяти годам жизни женщины. При этом продолжительность месячных имеет не регулярный характер, с обильными или скудными выделениями, сухость слизистой половых путей, а также отмечается повышенная потливость, нарушение артериального давления, сна, депрессивность, кости скелета становятся хрупкими, ускоряется процесс старения кожи. Когда заканчиваются последние месячные, то период в течение года и до окончания жизненного цикла носит название – постменопаузы.

Если длительность месячных, продолжительность менструального цикла и характер выделений отклоняются от нормы, то можно диагностировать вероятность наступления беременности или подготовку организма к климактерическому периоду, а также возникновение заболевания. С момента начала менструации, ее продолжительности и окончания, необходимо осуществлять контроль этого естественного процесса для исключения возможных нарушений, приводящих к патологиям.

Нарушения цикла

Можно выделить следующие нарушения менструального цикла с отклонением от нормы:

  • Сокращение или удлинение продолжительности цикла (критические дни наступают через короткий промежуток, то есть до двадцати дней, или наоборот, задерживаются к сорока дням, а также отсутствие месячных более полугода без видимых причин);
  • Олигоменорея илиполименорея (критические дни продолжаются меньше нормы — трех дней или больше нормы — недельного срока);
  • Ненормированное количество теряемой крови (выделения могут иметь характер мажущей или очень сильной кровопотери);
  • Болезненный синдром (наличие сильных и продолжительных болей в малом тазу);
  • Наличие выделений кровянистого цвета в перерыве между критическими днями.

Для того, чтобы найти причину этих нарушений и исключить возможные заболевания, необходимо обратиться к врачу гинекологу. Также он поможет полезными советами для облегчения жизни во время критических дней и сократить количество негативных факторов.

Вот некоторые из них:

  • Необходимо обязательно провести беседу и подготовить девочку к началу менструации;
  • Соблюдать личную гигиену (чаще подмывать наружные половые органы, не принимать горячие ванны, сократить посещение бассейна и водоемов, пользоваться гигиеническими прокладками и тампонами согласно инструкции);
  • Сократить физические нагрузки (желательно отказаться от поднятия тяжестей и усиленного спорта);
  • Соблюдение диеты (минимизировать острую, жирную пищу и алкогольные напитки и привести в норму поступление белков, углеводов и витаминов);
  • Обезболивание и косметический эффект (по совету доктора принимать спазмолитические препараты и использовать дерматологические средства по необходимости).

Ссылка на основную публикацию