Сколько дней в среднем идет овуляция после месячных у женщин

Что собой представляет овуляция и в какие сроки она наступает? Через сколько дней после овуляции приходят месячные? Данные вопросы часто возникают в семьях, где в недалеком будущем планируют завести ребенка. Давайте же разберемся со всем по порядку.

Менструальный цикл – это один из самых важных биологических процессов в женском организме, который отражает уровень женского здоровья, ее способность к продолжению рода. Суть его состоит в наступлении циклически повторяющихся изменениях в различных органах и системах организма женщины под влиянием половых гормонов. Цикл здоровой женщины в среднем составляет 28 дней, хотя возможны варианты его сокращения до 23, либо же удлинение до 35 дней, но если он идет регулярно, то это считается вариантом нормы.

Фазы циклов

Каждый цикл вмещает в себя несколько фаз, плавно перетекающих друг в друга, а именно:

  • Пролиферативная — примерная ее продолжительность составляет 11-17 дней, в среднем 14 дней.
  • Секреторная (фаза желтого тела) – так же длится около 14 дней, но возможны варианты 13-15 дней.
  • Фаза кровотечения (менструация) и регенерации – в среднем протекает за 3-7 дней.

Овуляция наступает в момент предшествующий зарождению жизни, суть его состоит в выходе зрелой, полностью готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. Поэтому многие женщины, вооружившись этими знаниями, могут рассчитать более удобный момент, чтоб забеременеть, либо же быть более осторожными в данное время, так как в течение нескольких дней до и после наступления овуляции открыто так называемое фертильное окно.

Итак, приблизительно через 12 суток от первого дня новых месячных, что соответствует началу перехода пролиферативной фазы в секреторную, наступает период повышения гормонального фона в организме женщины, что является толчком к последующему выходу уже зрелой яйцеклетки из яичника, то есть овуляции в течение 36-48 часов. Говоря иными словами, овуляция в норме наступает на 14 сутки от начала менструации. К слову, данное правило работает только при регулярном цикле.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ  Можно ли заниматься сексом перед началом месячных

Календарный метод подсчета наступления овуляции

Перейдем от части теоретической, к части практической, так как, зачастую, многие женщины сталкиваются с проблемой при подсчете наступления дня овуляции, опираясь только на календарный метод либо на субъективные ощущения, а именно усиление болей внизу живота, появление более обильных менструаций, но все же это необходимо знать.

Суть календарного метода состоит в следующем: от количества дней цикла необходимо отнять число 14, однако данное правило срабатывает лишь для женщин с регулярным 28 дневным циклом. Точность данного метода около 30%, то есть полностью полагаться на него не стоит.

К счастью, в наше время, разработаны множества методов, которые позволяют определить день овуляции.

1. Ультразвуковая диагностика:

  • абсолютная безопасность для здоровья женщины;
  • проводится опытным медицинским персоналом;
  • возможно динамическое наблюдение за развитием фолликулов в яичнике, прогнозирование сроков и определения факта наступления овуляции;
  • попутная оценка состояния органов репродуктивной системы;
  • выяснение причин отсутствия овуляции, если таковые имеются, а также помощь при решении тактики дальнейшего лечения.
  • решении тактики дальнейшего лечения.

2. Гормональная диагностика – использование тест-полосок (Frautest, Eviplan) действие которых основано на определении гормона желтого тела в моче. Точность определения в пределах 48 часов.

3. Диагностика уровней базальной температуры – один из общедоступных, простых и дешевых методов, однако, он имеет, как и календарный метод, небольшую точность. Идеальным является вариант, когда девушка подкрепляет результаты метода определения базальной температуры ультразвуковой диагностикой на протяжении 2-3 циклов.

4. Диагностика характера цервикальной слизи — один из дополнительных методов, позволяет судить об уровне гормона эстрогена у женщины, под действием которого наступают изменения в цервикальной слизи (изменение ее структуры в сторону более благоприятной для проникновения сперматозоида, она становится более прозрачная и эластичная). Однако данный метод лишь говорит о повышении эстрогенов в крови, а овуляцию затрагивает вскользь, так как та происходит при повышении гормона желтого тела.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ  Как занятие сексом влияет на месячный цикл

5. Определение симптома «папоротника» — как и предыдущий, относится к дополнительным методам. Суть его тоже состоит в определении изменений, которые наступают в цервикальной слизи и слюне под действием гормона эстрогена, в данном случае при высыхании слизи либо слюны на стекле под микроскопом видны узоры по форме напоминающие листья папоротника, которые образуются за счет образования на стекле «кристаллов».

6. Определение состояния шейки матки – еще один из дополнительных методов, проводится опытным медицинским персоналом. В основе его лежит снова действие эстрогена, который приводит к размягчению, «разрыхлению» шейки матки.

7. Субъективные ощущения включают – боли в области яичников, скудные кровянистые выделения при овуляции, тяжесть внизу живота.

Важно помнить, что не каждый менструальный цикл сопровождается овуляцией, но это не повод для паники. Наличие одного или двух ановуляторных цикла в год является необязательной нормой.

Такие циклы могут сопровождаться как физиологическими так и различными патологическими факторами.

Нормальные (физиологические) факторы:

  • беременность;
  • лактация;
  • ановуляции в период полового созревания при становлении регулярного цикла;
  • преклимакс, климакс и менопауза;
  • прием гормональных противозачаточных препаратов.

Патологические факторы:

  • стрессы, физическое переутомление;
  • погрешности в питание, недоедание, дефицит витаминов;
  •  избыток веса алиментарного или эндокринного происхождения;
  • заболевания, сопровождающиеся сбоем уровня репродуктивных гормонов;
  • полликистоз яичников;
  • заболевания в репродуктивной системе (сальпингит, эндометриоз, оофарит);
  • наличие пагубных привычек (алкоголизм, наркомания);
  • заболевания щитовидной железы (гипо- и гипертиреоз) и др.

И главное помните, при возникновении каких либо отклонений в здоровье – незамедлительно обращайтесь к врачу, ведь здоровые женщины – это основа здоровой и сильной нации!

Ссылка на основную публикацию