Использование прокладок при месячных

Месячные или менструация – это цикл физиологической потери крови из половой системы женского организма. Менструальный цикл у женщины отмечается каждый месяц и, как правило, в определенное время. Нормой месячных считается период от двадцати до тридцати календарных дней, а длительность критических дней варьирует от трех до семи дней. Менструальный цикл начинается с 13 лет у девочки и оканчивается к 55 годам жизни женщины.

1

Приведенные выше изложенные данные по дням продолжительности и возрасту являются классической нормой менструального процесса. При этом следует отметить, что незначительные отклонения от нормы по периоду начала, длительности и окончания месячных у женщины допустимы и не считаются патологией. Например, менструальные выделения могут наблюдаться у девочек с одиннадцати или с пятнадцати лет. Сколько суток длится менструация, и в какой день следующего месяца она начнется, зависит от индивидуальной физиологической конституции женщины.

Менструальный цикл имеет три фазы протекания. Первая фаза называется фолликулярной. Ее начало наблюдается в первый день месячных. В это момент начинает созревать и готовиться на выход яйцеклетка, которая находиться в фолликуле правого или левого яичника. На десятый день или ближе к середине месяца, фолликулярная фаза заканчивается.

Созревший в полном объеме ооцит, прорывает оболочку фолликула яичника и освобождает его, двигаясь в брюшную полость. Эта фаза носит название овуляторной (фаза овуляции). Как правило, наступление овуляции припадает на день, приближающийся к средине менструального цикла.

Яйцеклетка попадает в маточную трубу и там ее ждет возможное оплодотворение. Эта фаза называется зачаточной. Плодное яйцо на четвертый-пятый день опускается в полость матки и там имплантируется в разросшемся децидуальном слое эндометрия. То есть, у женщины развивается беременность.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ  Как остановить месячные

Несколько другие изменения в работе половой системы происходят при ановуляции или отсутствии оплодотворения. Яйцеклетка, находясь в маточной трубе около суток, так и не встретившись со сперматозоидами, погибает. Матка, под воздействием гормональных выбросов, перестраивает свою функцию ожидания беременности на освобождение от подготовленного места для плода. Миометрий (гладкие мышечные волокна матки) начинает несколько сокращаться для отторжения внутреннего слизистого слоя (эндометрия).

Слизистая, в виде комочков и сгустков крови выходит из влагалища наружу. К этому моменту должна быть готова каждая женщина. Если месячные ожидаются в первый раз, то с девочкой необходимо провести просветительную работу о поведении и гигиене в критические дни.

Как вести себя в критические дни

  • Облегчить и обезболить процесс месячных с помощью препаратов спазмолитического действия, предварительно проконсультировавшись с врачом;
  • Обратить внимание на питание и физические нагрузки. Для этого, рекомендуется не употреблять слишком жирную, соленую и острую пищу, алкоголь и отказаться от тяжелого физического труда;
  • Сделать особое ударение на выполнение гигиенических норм при месячных:
  1. Принятие душа и гигиена наружных половых органов (вода при использовании, должна быть не слишком холодной или горячей с возможным добавлением трав, снимающих раздражение).
  2. Использование индивидуальных гигиенических средств, впитывающих менструальную кровь сколько необходимо (прокладки и тампоны).

180

Гигиенические средства и правила их применения

Можно использовать пеленки из хлопковой ткани и вату, обвернутой несколькими слоями бинта или марлей. Такие средства применяются в случае отсутствия производственных медицинских изделий или с существующей аллергической реакцией на них. Вата или пеленки удерживаются с помощью резинового пояса или трусиков. Применение такой гигиены дает возможность наблюдать за количеством, цветом и консистенцией выделений, а также исключает раздражение наружных половых органов. При этом существуют и несколько отрицательные стороны, такие как вероятность протекания крови на белье, заметные контуры подкладных через одежду для окружающих и развитие патогенной микрофлоры из-за нестерильности материала.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ  Норма временной продолжительности менструации у женщин

Из гигиенических средств фармацевтического производства, существуют несколько вариантов:

  • Ежедневные прокладки, которые используются женщинами в дни, наиболее отличающиеся выделением слизистых белей, например в овуляторной фазе. Так же их можно применять перед началом критических дней и в конце менструации. Эти подкладные небольшого размера с тоненьким адсорбирующим слоем, гладкой распределяющей поверхностью и клейким основанием. Современные ежедневки выпускаются с ароматизированными добавками, как для классического женского белья, так для тех, кто носит стринги.
  • В норме, ежедневки необходимо менять два-три раза в день или сколько будет необходимо.
  • Подкладные для сбора менструальной крови выпускаются в виде изделий разного размера, которые соответствуют анатомическим особенностям женских наружных половых органов. Изготавливаются они из стерильного материала полимеров, целлюлозы и полиэтилена. То есть с функцией распределения выделений, впитывания и отсутствия протекания на белье. Для устранения запаха кровянистых выделений, в подкладных используют ароматизированную бумагу, а для удерживания на белье, липкое основание и крылышки, загибающиеся за ластовицу трусиков. На сегодня, существуют подкладные пропитанные экстрактами лечебных трав, которые предупреждают возможность присоединение инфекции к мочеполовой системе женщины. Для впитывания крови подкладные выпускаются с разным слоем адсорбции, в зависимости от того сколько прокладка может удержать есть градация от двух капель до пяти. Большие размеры изделий, с усиленным впитыванием, используют в основном для обильных менструаций и в ночное время в этом случае необходимо знать сколько выделений обычно происходит именно у вас.

Перед использованием гигиенической подкладной необходимо помыть руки и провести туалет наружных половых органов. Прокладки следует менять по мере пропитывания, до пяти раз в сутки. В случае обильных выделений желательно это делать чаще, такое отмечается в первые дни месячных. В норме, кровянистые сгустки становятся скудными к завершению критических дней, поэтому подкладные можно использовать сколько необходимо, но не менее трех раз в сутки.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ  Причины проявления неприятного запаха крови при месячных

Если к гигиеническим мероприятиям во время месячных относиться халатно, то вероятность развития патологических процессов возрастает. В результате неправильного использования гигиенических средств и присоединения инфекции, может возникнуть ряд неприятных моментов, вызывающих дискомфорт и заболевания. Например: опрелости, натертости, кандидозный вульвит, кольпит, бартолинит, цистит и аллергические реакции.

Практически все представительницы прекрасного пола отмечают неудобства, связанные с критическими днями, но наличие и возможность индивидуального выбора средств личной гигиены при менструации, позволяет им облегчить этот период. В день нужно использовать столько прокладок, сколько необходимо именно вам, не стоит экономить на этом.

Ссылка на основную публикацию