Почему перед месячными болит грудь и соски

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Дарья Полевая

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

Написано статей

23

У многих женщин болят соски перед месячными. Одни относятся к этому спокойно, другие переживают. Нормальна ли болезненность? В некоторых случаях да, но бывают и иные ситуации, сопровождающиеся патологиями. Своевременная диагностика поможет избежать нежелательных последствий.

Особенности женской груди перед месячными

Груди женщины – парные молочные железы, относящиеся к репродуктивной системе и имеющие сложное строение. Их главная задача – обеспечивать пищей новорожденного ребенка. И ежемесячно женский организм готовится к возможному наступлению беременности, так задумано природой.

Во второй половине менструального цикла после овуляции (выхода из фолликула созревшей яйцеклетки) достигают пика концентрации прогестерон и эстрогены. Эти гормоны готовят матку и молочные железы к оплодотворению и дальнейшему развитию эмбриона.

Значительному влиянию подвергается матка: ее эндометрий (выстилающий внешний слой) активно разрастается и утолщается, чтобы плодное яйцо смогло надежно тут зафиксироваться и продолжить развиваться. Но органами-мишенями половых женских гормонов являются и молочные железы, меняющие физиологическое строение.

Эстрогены затрагивают структуру тканей груди: увеличивается жировая прослойка, которая по мере утолщения сдавливает нервные окончания и сосуды, тем самым провоцируя набухание и отечность, болезненные ощущения. Также перед месячными меняется строение желез: в них развиваются доли с альвеолами, которые после родов будут продуцировать материнское молоко. Увеличивается и количество рецепторов, отвечающих за чувствительность.

Почему соски настолько чувствительны? Это важная часть груди, буквально пронизанная нервными окончаниями. Строение обусловливается тем, что зона отвечает за возбуждение, возникающее при активной стимуляции. А при лактации сосательные движения малыша, задействующие рецепторы, запускают прилив молока.

К сведению! Изменения начинают происходить с грудью примерно за 7-9 дней до начала очередной регулы (менструации). Но если они не проходят и при критических днях, это сигнализирует о проблемах, ознакомиться с которыми подробнее вы сможете в статье «болят соски во время месячных».

Что может спровоцировать боли?

Могут ли болеть соски перед месячными? Ответ положительный, и в большинстве случаев состояние нормальное, обусловленное действием на женский организм и репродуктивную систему половых гормонов. Но когда симптом доставляет дискомфорт и заставляет переживать, он может сигнализировать об отклонениях. Ниже рассмотрены случаи, сопровождающиеся болезненностью в сосках.

Предменструальный синдром

Самая частая причина болезненных ощущений в сосках – предменструальный синдром (сокращенно – ПМС). Он развивается ежемесячно или периодически из-за влияния гормонов, и с ним сталкивается подавляющее большинство представительниц женского пола.

Симптомов ПМС много, и самые распространенные – раздражительность, резкие перепады настроения, опухание и огрубение молочных желез, болезненность в груди и сосках, повышенная чувствительность, распирание и болевые ощущения в нижней части живота, отеки, усиление аппетита и незначительный набор веса.

Беременность

Если в прошедшем менструальном цикле были незащищенные половые акты, и один из них случился за день-два до овуляции или во время нее, то могло произойти зачатие. Но женщина может о нем не подозревать и ожидать очередных месячных.

Первые ранние признаки наступившей беременности часто схожи с проявлениями предменструального синдрома. Возникает болезненность в груди и ее набухание, высокая чувствительность сосков, тянущие боли в нижней части живота, измененные вкусовые пристрастия, легкая тошнота по утрам, переменчивость настроения, иногда учащение мочеиспускания. На вероятность зачатия указывает задержка очередной менструации.

Гормональные сбои

Гормональные сбои случаются и у девочек-подростков в период полового созревания, и у женщин и девушек репродуктивного возраста. Причинами расстройств бывают нерегулярная или рано начатая половая жизнь, продолжительный или бесконтрольный прием оральных контрацептивов или иных гормональных средств, сильные стрессы, перенесенные тяжелые заболевания, резкая смена климата, жесткие диеты и авитаминозы.

Гормональные сбои сопровождаются изменениями в менструальном цикле (увеличением или сокращением длительности, нерегулярностью), болезненными менструациями (дисменореей), болями в сосках и груди, скачками веса, изменением состояния ногтей, волос и кожи, ослаблением полового влечения, патологическими вагинальными кровянистыми выделениями.

Дисфункция яичников

Дисфункция яичников – серьезное патологическое состояние, сопровождающееся нарушениями функционирования этих парных половых желез. Они перестают бесперебойно вырабатывать нужные гормоны, контролировать гормональный фон и поддерживать менструальный цикл. В результате возникает ряд признаков, включая боли в сосках, изменения массы тела, сбои менструального цикла.

При дисфункции ощущения возникают не только перед критическими днями, но и после них. А узнать о прочих причинах болезненности, сохраняющейся после менструации, вы сможете из статьи «болят соски после месячных».

Мастопатия

Мастопатия (или фиброзно-кистозная болезнь) встречается у немалого количества современных женщин. Заболевание затрагивает структуру молочных желез и меняет ее. Так, ткани разрастаются, увеличиваются объемы соединительных компонентов. Такие нарушения провоцируют сдавливание нервов и сосудов, что приводит к отечности и опуханию, болям и изменению чувствительности, формированию узлов и уплотнений.

К сведению! В основе механизма развития мастопатии лежат гормональные сбои.

Мастит

Мастит – заболевание, характерное для лактационного периода и развивающееся из-за застоя материнского молока в протоках или попадания через трещинки на сосках патогенных микроорганизмов. Болезнь проявляется сильнейшими болями в груди и сосках, покраснением и гиперемией, уплотнением и огрубением тканей, формированием твердых комков, высокой температурой.

Полезно знать! Мастит может развиться и вне периода грудного вскармливания, например, при повреждении кожи соска и дальнейшем инфицировании тканей.

Прочие причины

Есть несколько других причин болей в сосках перед месячными:

1. Неправильная личная гигиена: сильное трение сосков жестким полотенцем при вытирании или мочалкой при купании, применение сушащих кожу моющих средств с агрессивными компонентами, редко проводимые банные процедуры (грязь увеличивает риски инфекций).
2. Ношение неудобного, тесного, изготовленного из синтетики или грубой ткани нижнего белья. Материал трется о соски, которые перед месячными особенно чувствительны.
3. Опухоли. Если новообразование расположено около соска, то будет влиять на его чувствительность, форму и цвет. Вероятны втягивание, боли, изменение оттенка. Обычно опухоль располагается с одной стороны, может пальпироваться и не перемещается в тканях при злокачественной природе.
4. Травмирование сосков при ушибах грудной клетки, длительном сдавливании бюстгальтером или жестким матрасом при сне на животе, при грубом обращении с грудью сексуальным партнером.
5. Дерматологические заболевания, сопровождающиеся шелушением, зудом, грубостью, сухостью и растрескиванием кожи. Это дерматит, кандидоз (молочница), псориаз, герпес, экзема. При недугах соски будут чесаться, болеть, трескаться и пересушиваться.

Анализируем симптомы и время их возникновения

Чтобы понять, почему соски болят, и нормально ли это, изучите симптоматику. Определяется характер болей: тупой, ноющий, режущий, пульсирующий. Интенсивность бывает слабой, умеренной, средней или сильной. Иногда болезненность наблюдается постоянно, а некоторым женщинам больно дотрагиваться до сосков.

Оцените сопутствующие признаки: распирание, чувствительность, изменения формы и цвета сосков, их втянутость или асимметрия, опухание, отечность, огрубение, прощупываемые уплотнения, их структура и подвижность по отношению к окружающим тканям. Настораживают и выделения из груди, появляющиеся спонтанно в течение дня или при надавливании.

Сколько сохраняются симптомы? Если после первых дней месячных они начинают спадать и становиться менее интенсивными, а потом исчезают, то переживать не стоит. Если проявления продолжительные, сопровождают весь цикл или возникают спонтанно и часто, это повод показаться специалисту.

Вспомните, когда боли возникают:

• Если болят соски за две недели до ожидаемых месячных, скорее всего, симптом не связан с ПМС или беременностью и обусловлен отклонениями. Он может сохраняться после критических дней или вообще от цикла не зависеть.
• Болезненность за неделю до месячных нормальна, ведь именно в это время увеличивается концентрация половых гормонов, влияющих на строение грудных желез.
• За 4 дня до месячных боли тоже могут проявляться, если ПМС не выраженный и умеренный.
• При неприятных ощущениях, возникающих за день до менструации, они могут сохраняться и в течение критических дней. В таком случае следует искать причины отклонения.

Диагностика

Установить точные причины позволит только проводимая врачом диагностика. Маммолог, которого вы должны посетить, проведет осмотр и пальпацию груди. Если его насторожат изменения в строении, будут назначены дополнительные диагностические процедуры: маммограмма, УЗИ, магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Первые признаки нарушений вы обнаружите сами при самообследовании. Перед зеркалом, подняв и убрав за голову руки, внимательно рассматривайте бюст, уделяя внимание форме, цвету, симметрии, расположению сосков, состоянию кожи. Затем начинайте по кругу от соска к краям прощупывать каждую молочную железу, перебирая подушечками пальцев.

Как устранить боли

Если соски сильно и часто болят, избавиться от симптома поможет устранение причин отклонений. Лечение назначается врачом, может включать прием гормональных средств (подбираются после сдачи анализов индивидуально), физиотерапию, массаж, местные обезболивающие или препараты для приема внутрь (анальгетики). Опухоли удаляются хирургически.

Для облегчения болей можно:

1. Делать легкий массаж.
2. Принимать обезболивающие препараты: «Нурофен», «Но-шпу». Это крайняя мера при высокой интенсивности болей.
3. Принимать теплые ванны или душ. Тепло и вода облегчат ощущения, устранят спазмы сосудов.
4. Не оказывать на соски механическое воздействие, избегать сдавливания, носить удобное свободное белье.
5. Пить травяные чаи с лекарственными травами, обладающими противовоспалительными, успокаивающими и анальгезирующими свойствами. Это липа, ромашка, пустырник.

Как избежать болей

Профилактика включает:

• Прием витаминов, особенно комплексов с магнием, жирными кислотами омега, витаминами группы В, С, Е, А.
• Отказ от пагубных привычек.
• Соблюдение режима дня, баланса бодрствования и отдыха.
• Избегание переутомлений, стрессов.
• Регулярные визиты к врачам для плановых обследований.
• Защита груди от раздражителей.
• Гигиена.

Соски могут заболеть перед месячными у любой женщины. И теперь вы знаете, что делать в такой ситуации.