Месячные прошли, а соски и грудь болят: что делать

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Дарья Полевая

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

Написано статей

20

Масталгия, именно так называется в медицине боль в груди у женщин, может беспокоить несколько дней перед наступлением «критических» дней. Такие боли могут быть вариантом нормы.Если болезненность в груди до менструации обычно относится к проявлениям предменструального синдрома, то когда месячные прошли, а грудь и соски продолжают болеть, это настораживает. Причины различные, и не всегда они патологические. Но стоит узнать, в каких случаях симптом возникает, как его устранять.

Норма или отклонение?

В норме соски могут быть чувствительными и болезненными перед менструацией, и подробнее об этом можно прочитать в статье «болят соски перед месячными». Иногда проявления сохраняются во время критических дней, а если боли продолжаются после них, стоит задуматься и поискать причины. Они могут крыться в воздействии определенных факторов, отдельных состояниях женского организма или патологиях.

Какие факторы вызывают болезненность?

Болезненность в груди после завершения месячных может провоцироваться влиянием таких факторов:

• Грубое обращение с сосками, например, при сексуальных отношениях.
• Сдавливание груди тесным лифчиком. Также молочные железы могут пережиматься при сне на животе, особенно на жестких поверхностях.
• Трение о бюстгальтер. Если он изготовлен из неприятного на ощупь, жесткого или шершавого материала, а также имеет выделяющиеся выпуклые швы, то соски будут постоянно подвергаться механическому воздействию при ношении такого нижнего белья.
• Грудное вскармливание. Этот фактор тоже вызывает боли, ведь ребенок может прикусывать и оттягивать соски, провоцируя образование на них трещин и даже небольших гематом.
• Неграмотная личная гигиена. Если не принимать душ регулярно, то при сильных загрязнениях через микротрещины кожи в мягкие ткани могут проникать патогенные микроорганизмы. Кроме того, при применении агрессивных или неподходящих моющих средств соски пересушиваются, начинают растрескиваться и становиться чувствительными.
• Травмы. Мышечных тканей в молочных железах нет, а жировые и соединительные более нежные, поэтому в большей мере подвержены механическим воздействиям. После ушиба грудь может сильно болеть, особенно при надавливании.
• Аллергические реакции. Эпидермис сосков и ареол тонкий и уязвимый, поэтому на нем могут проявляться раздражения и аллергические реакции на ткань бюстгалтера, постельное белье или порошок, которым стирался лифчик.

Важно! При воздействии перечисленных факторов до сосков больно дотрагиваться в течение определенного периода, по прошествии которого женщина перестает страдать, боли начинают проходить. Если симптомы возникают ежемесячно или наблюдаются постоянно, это тревожный знак.

Гормональные нарушения

Если месячные уже прошли, а соски болят, это может сигнализировать о гормональном сбое. Изменения фона происходят по разным причинам, например, из-за резкого похудения или жесткой диеты, смены климатических условий, сильных стрессов, перенесенных заболеваний, длительного приема оральных контрацептивов и иных гормональных препаратов, нерегулярной половой жизни, перенесенных абортов или выкидышей.

У девочек-подростков глобальные перестройки происходят при половом созревании, что тоже может сопровождаться болевыми ощущениями в сосках. Еще гормональный фон сбивается после родов, и на его восстановление нужно несколько месяцев. Отдельные случаи – менопауза и климакс, при которых происходят глобальные перемены.

В  основе гормональных сбоев нередко лежит увеличение уровня эстрогена, который готовит женский организм к беременности и меняет структуру груди, чтобы в будущем она выполняла свои функции – синтезировала молоко. Если таких гормонов чрезмерно много, ткани молочных желез начинают стремительно разрастаться, сдавливая пронизывающие их нервы и сосуды.

Помимо сосковых болей при гормональных нарушениях возникают сбои менструального цикла, дисменорея (болезненные месячные), изменение либидо, перемены настроения, усиление аппетита и набор веса.

Мастит

Мастит чаще развивается у кормящих мам из-за трещин на ареолах и сосках, появляющихся при активном и длительном сосании груди или застое молока из-за неполного опорожнения протоков. Симптомы: уплотнения и комки, гиперемия и покраснения, сильная болезненность, нагноения, увеличенная температура тела.

Важно! Если комки не исчезают спустя неделю, мастит протекает тяжело, а грудь не опорожняется, грубеет и твердеет, немедленно посетите врача!

Гинекологические и эндокринные заболевания

Болезненность может сопровождать ряд гинекологических и эндокринных патологий:

• Кисты в яичниках, нарушающие функционирование желез.
• Поликистоз яичников – патологическое состояние, при котором на фоне эндокринных проблем меняется структура придатков.
• Дисфункция яичников характеризуется нарушениями работы этих органов, из-за которых меняется гормональный фон: гормоны синтезируются не так, как нужно, сбивается их баланс.
• Мастопатия развивается на фоне гормонального дисбаланса (при значительно увеличенной концентрации эстрогенов) и сопровождается патологическими изменениями в структуре тканей, а именно их разрастаниями, увеличением количества соединительных составляющих.

При подобных болезнях неприятные ощущения в сосках возникают вне зависимости от фаз цикла, в том числе во время критических дней. Подробнее об этом вы узнаете из статьи «Болят соски во время месячных».

Дерматологические заболевания

Почему может заболеть кожа сосков? Из-за дерматологических болезней хронического характера: экземы, дерматита, псориаза. Локализоваться на грудной области (особенно вокруг сосков) могут герпетические высыпания или симптомы кандидоза (молочницы). Эти инфекции обычно развиваются при сниженном иммунитете. При кожных заболеваниях кожа шелушится и становится сухой, трескается, покрывается корками или пузырьками, зудит и чешется.

Новообразования

Если болезненность сосков, обнаруженная после месячных, сохраняется и сопровождается уплотнением, есть риск развития онкологии. Рак может долго не давать о себе знать, но по мере развития проявляется такими симптомами: втянутость и растрескивание сосков, изменения цвета кожи, асимметрия молочных желез, увеличенные подмышечные лимфоузлы.

Обнаружить опухоль можно при пальпации. При злокачественном характере она будет твердой, не перемещающейся в грудных тканях, плотной и не упругой. При мастопатии тоже возникают узлы, но они имеют форму тяжей, легко двигаются и присутствуют в количестве нескольких штук. Раковое образование обычно единственное.

Вероятность наступления беременности

Грудь набухает, увеличивается и становится болезненной и чувствительной после наступления беременности. Но вероятна ли она, если месячные недавно прошли? Такое возможно. Первый случай: при поздней овуляции, произошедшей в самом конце менструального цикла, оплодотворенная яйцеклетка могла зафиксироваться в стенке матки либо во время критических дней, либо сразу после них. В этом случае следующая менструация задержится, возникнут другие ранние признаки: учащенное мочеиспускание, тянущие боли в животе, тошнота, недомогание, изменение аппетита.

Второй случай: регулы (менструации) на ранних сроках могут продолжать идти при беременности. Редко, но такое случается. Выделения обычно становятся менее обильными, меняют характер.

Наиболее распространенной причиной появления боли в груди при отсутствии месячных является наступление беременности. Кроме того, этот симптом может свидетельствовать о внематочной беременности.

Указанное состояние очень опасно для женщины. Если увеличилась температура, появились
тошнота и сильное головокружение, рекомендуется незамедлительно посетить доктора.

Если тест на беременность показал две полоски, а месячные продолжаются, идите к гинекологу и рассказывайте о проблеме.

Когда бить тревогу

Сколько ждать до обращения к врачу? Все зависит от ситуации. Если в прошлом цикле болей не было, а в нынешнем они спровоцированы влиянием факторов, поводов для переживаний нет. Если болезненность возникает периодически или сохраняется постоянно, сопровождается иными симптомами и доставляет дискомфорт и страдания, немедленно идите к маммологу! Промедления чреваты последствиями.

Решение проблемы

Как лечить боли, возникающие в сосках? Если они носят единичный характер и не беспокоят, не предпринимайте никаких действий. Но консультация специалиста желательна, и маммолога надо посещать ежегодно даже без видимых показаний и ухудшения самочувствия.

Некоторые состояния требуют врачебной помощи. Например, при гинекологических заболеваниях после обследования и уточнения уровня гормонов назначаются гормональные препараты, подобранные персонально и принимаемые в индивидуально назначенных дозировках. При воспалениях и сильных болях рекомендуются НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. При изменениях структуры груди для восстановления нормального строения, а также при травмах врач посоветует физиотерапевтические процедуры.
Боль в груди сочетается с болями внизу живота: о чем это говорит?

Если женщина предъявляет жалобы на болезненные ощущения в груди, и при этом у неё болит низ живота, прежде всего нужно подумать о гинекологических заболеваниях. К ним относятся:

• Аднексит, при котором воспаляются придатки матки;
• Вульвит, вульвовагинит может осложниться воспалением шейки матки и влагалища с формированием поверхностных язв;
• Цервицит – воспалительный процесс слизистой оболочки шейки матки, вызываемый вирусами;
• Эндометриоз;
• Кисты яичников, которые, разрастаясь, нарушают кровоток и оказывают влияние на нервные окончания, стимулируя их, что и вызывает болевые ощущения в нижней части живота и чувство сдавления.

Низ живота может болеть не только при гинекологических заболеваниях, но и при специфическом инфекционном заболевании – туберкулёз. Наиболее склонны к поражению туберкулезом маточные трубы и яичники. Проявляется разнородной клинической симптоматикой:

• сбивается менструальный цикл,
• «побаливает» живот и «тянет» поясница, особенно после месячных,
• общее недомогание,
• повышенная утомляемость,
• выраженное потоотделение в ночное время суток,
• женщина отмечает, что она сбросила в весе за короткий промежуток времени.

Почему появляются выделения из груди после менструаций?

Выделения из молочных желез могут появляться как при нормальном течении циклических процессов в женском организме, так и при возникновении патологии.

Считается, что какие-либо жидкие выделения из сосков допустимы только, если женщина беременна. Во всех остальных случаях необходимо разбираться в первопричине таких выделений с целью ранней диагностики серьезных заболеваний.

Помимо беременности и периода лактации, секреторная активность молочных желез активизируется в двух ситуациях:

• Перед наступлением «критических дней» при надавливании на сосок допустимо выделение нескольких капель жидкости светлого цвета, при этом может появиться жжение в груди;
• Когда женщина испытывает сильное половое возбуждение во время стимуляции области ареолы могут появиться выделения из сосков.

Зачем врач спрашивает, какой цвет у выделений?

Выделения из молочных желез в принципе не являются нормой, если это не молоко в период лактации. Врач на приеме обязан задавать уточняющие вопросы о том, какой цвет, характер и консистенция патологических выделений из сосков, поскольку это является частью дифференциально-диагностического поиска.

Если при надавливании на сосок появляются густые по консистенции, липкие коричневые выделения или отделяемое зеленоватого цвета, то наиболее вероятной причиной такого состояния является эктазия млечных протоков, которая встречается у женщин в менопаузальном периоде.

Если женская грудь начала выделять жидкость от светлых до темных оттенков коричневого цвета, это должно навести на мысль о внутрипротоковой папилломе, которая требует своевременной диагностики и лечения.

При обнаружении скудных гнойных выделений из сосков, обладающих неприятным запахом, которые возникают на фоне грудного вскармливания, следует заподозрить мастит. Беспокоить при этом будет только одна грудь, в ней может отмечаться локальная болезненность, а кожа над очагом воспалительного процесса будто «горит».

ВАЖНО! При появлении любых выделений из молочных желез следует обратиться к специалисту для выявления причины их появления и соответствующего лечения!

Справиться с болями можно и домашними методами

• Если соски растрескались и стали чувствительными, смажьте их детским кремом или облепиховым маслом. Также подойдет «Пантенол».
• Эффективны теплые ванны, душ. Такие процедуры уменьшают интенсивность болезненности, оказывают спазмолитическое воздействие.
• При мастите можно приложить к пострадавшей груди размягченный капустный лист.
• Полезны медовые компрессы. В мед можно добавлять мумие, облепиховое масло, сок алоэ.
• Берегите грудь, чтобы лишний раз не провоцировать неприятные ощущения. И носите свободное белье.

Рекомендации всем женщинам

Чтобы не сталкиваться с болями в сосках после месячных, соблюдайте такие рекомендации:

1. Следите за гигиеной груди.
2. Внимательно относитесь к выбору лифчика, чтобы он не сдавливал и не натирал соски. Покупайте бюстгальтер по размеру!
3. Используйте гипоаллергенные моющие средства для тела и белья.
4. Своевременно обращайтесь к гинекологу при сбоях менструального цикла и иных нарушениях работы репродуктивной системы.
5. Избегайте травм груди.

Какие симптомы появляются

Болезненные ощущения в груди, возникшие сразу по окончании месячных, иногда являются только одним из симптомов патологии. Женщина обязана как можно скорее обратиться за помощью к доктору, обнаружив у себя следующие признаки:

• измененный менструальный цикл;
• смена оттенка кожного покрова груди;
• боль в молочной железе при пальпации.

Еще одним серьезным признаком, свидетельствующим о развитии возможной патологии, является набухание сосков и груди. Обратиться к доктору нужно, заметив хотя бы один из симптомов. Это поможет специалисту вовремя выявить опасное заболевание и назначить соответствующее лечение.

Основные провоцирующие факторы

К основным причинам появления болевых ощущений, возникших в груди несмотря на прошедший менструальный цикл, следует отнести такие:

• сбой гормонального фона;
• развитие мастопатии;
• наступление беременности;
• механическое повреждение;
• развитие онкологического заболевания.

Установить точный диагноз можно только после использования дополнительных методов
диагностики.

Развитие мастопатии

Если пришедший менструальный цикл уже успел закончиться, но грудь все равно продолжает болеть, речь может идти о прогрессировании мастопатии. В последнее время на специфические симптомы стали жаловаться молодые нерожавшие женщины.

Мастопатия характеризуется уплотнением молочной железы. Главным провокатором этой патологии является нарушение гормонального фона. Основной симптом мастопатии — ощущение тяжести в зоне груди. Если боль не исчезает по окончании менструации, речь идет об узловой форме заболевания. Для нее также характерно появление прозрачных выделений из сосков.
За помощью следует обращаться к маммологу. В некоторых случаях женщине назначается операция, но чаще доктор прибегает к медикаментозной терапии. Многие медики считают, что вылечить мастопатию полностью невозможно: она может “засыпать” даже на десятилетия, а потом снова давать о себе знать.

Механическое повреждение

Боль в груди может объясняться ее излишним сдавливанием. Нередко с жалобами на дискомфортные ощущения в этой области к врачу обращаются женщины, носящие слишком тесный бюстгальтер. Многие дамы не снимают его даже дома, что крайне вредно для молочной железы.

Тянущая боль в зоне груди может свидетельствовать о наличии сильного ушиба или удара. В этом случае женщина должна осмотреть кожный покров на предмет наличия ссадины или синяка. Если провокатором болевого синдрома был ушиб, то дискомфорт уйдет, как только заживет синяк.

Развитие онкологического заболевания

Состояние, когда месячные закончились, а грудь болит, может свидетельствовать о развитии онкологической патологии. Рак груди очень коварен. На первых порах он никак себя не проявляет, поэтому многие женщины узнают о страшном диагнозе только тогда, когда заболевание перетекает во вторую или третью стадию.

Обратиться за врачебной помощью нужно при обнаружении таких признаков:

• изменений на кожном покрове;
• аномальных выделений из сосков;
• деформации молочной железы;
• втянутого соска;
• плотного безболезненного “шарика”;
• увеличенных подмышечных лимфатических узлов.

Как проводить самостоятельное обследование молочных желез?

Каждой женщине крайне важно проводить самообследование груди после месячных, примерно на 7-11 день. Это поможет выявить фиброзно-кистозную мастопатию на начальной стадии развития, кисты молочных желез, а также обнаружить опухолевые образования в груди на ранних стадиях.

Алгоритм самообследования груди следующий:

1. Встать возле зеркала и осмотреть грудь: следует посмотреть на форму груди, на цвет кожи сосков, руки во время осмотра должны быть опущены.
2. Обе руки поднять за голову и осмотреть грудь, находясь в таком положении. Определить, нет ли изменения формы или размеров одной из молочных желез, обратить внимание на цвет кожи.
3. Правую руку необходимо запрокинуть за голову. Затем медленными, плавными, массажными круговыми движениями прощупать правую молочную железу, уделяя особое внимание уплотнениям, припухлостям и утолщениям. Те же самые действия следует повторить с левой грудью.
4. Большим и указательным пальцем одной руки слегка надавить на сосок у его основания и посмотреть, нет ли каких-либо выделений из соска. Подобные действия проделать как с левой, так и с правой молочными железами.
5. Принять положение лежа на спине. Круговыми движениями, слегка надавливая, необходимо прощупать грудь, начиная с краев молочной железы по направлению к соскам.
6. Лёгкими круговыми движениями следует прощупать левую и правую подмышечные впадины, обращая внимания на наличие увеличенных лимфатических узлов. Если таковые имеются, следует проконсультироваться со специалистом.
   

   Чтобы избежать неблагоприятных последствий, женщина должна регулярно обследовать грудь самостоятельно. Обнаружив хотя бы один из перечисленных симптомов, нужно как можно скорее обращаться к доктору. Эти признаки не всегда говорят о развитии онкологии, но перестраховаться не помешает.

Установление диагноза

Уточнить диагноз можно при помощи таких методов диагностики:

• клинического обследования;
• объективного обследования;
• пальпации желез и лимфатических узлов.

Женщине обязательно назначается УЗИ, маммография и иные исследования тканей молочных желез. При подозрении на онкопатологию берется биопсия тканей.

Как предупредить появление боли

Если болезненные ощущения присутствуют каждый месяц после окончания менструации, то для купирования симптоматики необходимо принять комплекс мер. Профилактическое лечение включает в себя такие аспекты:

• отказ от табакокурения;
• отказ от спиртного;
• избегание стрессов и эмоциональных потрясений.

Когда месячные должны вот-вот прийти, нужно теплее одеваться и избегать сквозняков. Большую пользу организму приносят теплые ванны с добавлением трав или морской соли. Не менее важно вести график месячных и точно знать, когда они должна наступить и пройти.

Нижнее белье должно быть подобрано по размеру.

Питаться необходимо полноценно. В рационе женщины обязательно должно присутствовать мясо, а также молоко и овощи. Желательно регулярно есть рыбу и продукты, содержащие клетчатку.

Напоследок

Принимать тяжести и усиленно заниматься спортом в эти дни нельзя. Легкая аэробика показана только в том случае, когда менструация не сопровождается болями внизу живота. Кроме того, необходимо пить витамины. При сильных болях в груди показаны обезболивающие препараты, но назначать лекарства может только врач.

Соски – чувствительная часть женской груди. Если они болят после менструации, найдите и устраните причину. Относитесь к молочным железам ответственно, чтобы они оставались здоровыми.