Повышенная температура во время месячных

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Дарья Полевая

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

Написано статей

42

Может ли быть повышенная температура при месячных? Ответ на этот вопрос ищут многие женщины, сталкивавшиеся с повышением и заботящиеся о здоровье. Данный показатель может меняться, но такие колебания не всегда нормальны: иногда они сигнализируют о патологиях.

Как температура тела связана с менструацией?

Менструации (регулы) у представительниц женского пола происходят ежемесячно и часто сопровождаются недомоганием, ухудшением состояния, а также повышением температуры тела. Медики считают, что незначительные превышения нормы возможны, и в большинстве случаев это нормально.

Во-первых, матка сокращается, к ней приливает кровь, что провоцирует локальное увеличение температуры в брюшной полости. Во-вторых, во время месячных женский организм перегружается и работает усиленно, и из-за этого показатель тоже будет повышаться. В-третьих, меняется гормональный фон, иначе работает эндокринная система женщины, отвечающая за процессы терморегуляции.

Важно! Температура тела – это индикатор функционирования организма. Показатель может меняться при различных изменениях и отклонениях: гормональных сбоях, инфекционных болезнях, воспалениях, перенапряжениях.

Когда повышение не вызывает опасений

Нормальным считается повышение температуры до отметок 36,9-37,4. Увеличение часто наблюдается в конце дня вечером, после работы, физического труда, перенапряжения или стресса. Рост показателя у большинства женщин наблюдается за несколько дней до начала менструационных выделений и сохраняется в течение нескольких суток, а к концу месячных уровень нормализуется и падает.

Состояние должно быть нормальным, хотя у некоторых в критические дни возникают неприятные симптомы:

• схваткообразные боли в нижней части живота
• изменения или перепады настроения
• подавленность
• слабость
• апатия
• плаксивость
• снижение работоспособности
• общее недомогание
• ломота в теле

Это допустимо, особенно в первые два-три дня. Далее состояние в норме улучшается и становится таким, каким было до месячных.

Как проводить измерения и оценивать результаты

Для получения достоверных результатов и их правильной оценки рекомендуется измерять базальную температуру, характеризующую самый низкий показатель, достигаемый в спокойном состоянии после продолжительного отдыха. А чтобы улавливать отклонения и колебания, ведите график и проводите измерения на протяжении нескольких месяцев.

Базальная температура в течение менструального цикла меняется, что обусловливается физиологическими особенностями функционирования женского организма. Данный период делится на фолликулярную фазу и лютеиновую. В промежутке между ними происходит овуляция – выход из фолликула полностью созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки.

В первой фазе температурные показатели пониженные и будут держаться в пределах 36,3-36,6 градусов (в любом случае меньше 37). Перед овуляцией температура самая низкая и падает на 0,1-0,2 градуса, а затем при переходе в лютеиновую фазу увеличивается на 0,4-0,5 градуса и доходит до 37-37,1 градуса. Такие значения держатся до месячных, по прошествии которых снижаются до норм, характерных для первой лютеиновой фазы.

Измерения проводятся ежедневно после сна в утренние часы сразу после пробуждения, прямо в постели. Рекомендуется использовать обычный ртутный градусник (электронный термометр зачастую имеет значительные погрешности). Местом помещения прибора может быть ротовая полость, прямая кишка или влагалище. Но, выбрав один способ (оральный, ректальный или вагинальный), применяйте его всегда.

Возможные причины повышения температуры во время менструации

Почему же увеличивается температура тела при месячных? Причины различны:

• Нарушения работы кишечника. Функционирование в критические дни может меняться из-за активных сокращений: матка находится в непосредственной близости от органа, поэтому при высокой активности ее мускулатуры вероятна диарея. Кроме того, возможен понос из-за нарушений режима питания или странных вкусовых предпочтений, наблюдающихся в период ПМС. И при усиленной перистальтике кишечных стенок к ним приливает кровь, что провоцирует локальное увеличение температуры.
• Инфекции мочеполовой системы. При менструации шейка матки расширяется, вход открывается, и орган становится уязвимым перед патогенными микроорганизмами. Бактерии в мочеполовую систему могут проникать при купании в открытых общественных водоемах, незащищенном сексе, несоблюдении правил личной гигиены.
• Кишечные инфекции часто развиваются в летнее время: возбудители могут проникать в организм вместе с пищей или водой, воздушно-капельным путем. Для таких болезней характерны приступы тошноты, рвота и понос, увеличенная температура тела, слабость, вздутие и метеоризм, боли.
• Венерологические заболевания. Заразиться передающимися половым путем болезнями можно при незащищенных и беспорядочных половых контактах без использования презервативов. При ЗППП наблюдаются патологические влагалищные выделения, сбои менструального цикла, общее недомогание, высокая температура.
• Беременность. Не всегда ее наступление сопровождается задержкой: иногда месячные продолжают идти, но становятся скуднее. Следует как можно быстрее сделать тест и обратиться к гинекологу, чтобы подтвердить зачатие и исключить риски замершей или внематочной беременности, а также самопроизвольного прерывания. Нередко менструальные выделения говорят как раз о таких состояниях.

• Гормональные сбои наблюдаются как у взрослых женщин, так и у девочек-подростков во время активного полового созревания. При нарушениях возникают задержки менструаций, сокращение или увеличение периодов между ними, изменения характера выделений, полное отсутствие критических дней (аменорея), болезненные месячные (дисменорея).
• Гинекологические заболевания: миома, эндометрит, аднексит, поликистоз яичников, эндометриоз, эрозия шейки матки. Если вы заболели «по-женски», то могли этого не заметить, но репродуктивная система будет работать иначе: воспаление спровоцирует повышенную температуру, менструальные сбои, болевые ощущения, проблемы с зачатием. При отсутствии лечения болезнь переходит в хроническую форму, и обострения часто приходятся как раз на критические дни, ведь в это время организм ослаблен, а половые органы перенапряжены и уязвимы.
• Последствия аборта. Если он проведен в подпольных условиях, или пациентка пренебрегла данными врачом рекомендациями, хирургическое вмешательство могло запустить воспалительный процесс, который наверняка будет сопровождаться повышением температуры тела. Также могут наблюдаться обильные выделения со сгустками, кровотечение, озноб, слабость, лихорадка, рези и схваткообразные боли внизу живота.
• Климакс. В этот период в женском организме происходят глобальные перестройки, сопровождающиеся изменениями функционирования эндокринной системы, нарушениями гормонального фона. Женщины сталкиваются с чувством жара, повышенной потливостью, приливами, перепадами настроения, плаксивостью, головокружениями, учащением пульса, одышкой и прочими неприятными симптомами.
• Простудные заболевания. Риски заболеть ОРВИ или гриппом при месячных увеличиваются, так как организм ослаблен и перегружен, и нередко начало критических дней совпадает с первыми признаками: слабостью, першением и кашлем, насморком, высокой температурой, слезотечением. Заболевшую женщину может бросать в жар и знобить, трясти, тошнить, также будет ломить все тело, сильно болеть голова.

К сведению! Женщины, практикующие грудное вскармливание, считают, что обеспечивают контрацепцию и застрахованы от беременности. Но это не так: пролактин действительно подавляет овуляцию, но если ребенок начал брать грудь реже, уровень гормона снижается, и его контрацептивное действие сводится к минимуму.

В каких случаях и как нормализовать температуру во время регул?

Стоит ли сбивать температуру, если она выше нормы? Если повышение не отражается на состоянии, не доставляет дискомфорт и не сопровождается тревожными симптомами, предпринимать действия не желательно. Но при недомогании и сильном увеличении показателя примите меры. В таблице ниже рассмотрены характеристики температуры и возможные действия.

Насторожить должны следующие симптомы:

• сильные схваткообразные боли в животе, наблюдающиеся в течение периода месячных;
• тошнота, приступы рвоты;
• частые или систематические сбои менструального цикла;
• ненормальные выделения: чрезмерно обильные или, напротив, скудные;
• увеличение продолжительности менструации (нормальная длительность – до недели, так что если месячные идут больше 8-9 дней, это сигнализирует о патологии);
• изменение самочувствия: слабость, головокружение или предобморочное состояние, недомогание;
• диарея;
• лихорадочное состояние, сопровождающееся жаром или ознобом, ломотой в теле, дрожью;
• резкие перепады настроения, апатия, приступы агрессии, раздражительность;
• неприятный исходящий от влагалищных выделений запах;
• необычный характер выделений: образование сгустков, присутствие патологических включений;
• беспричинные изменения массы тела.

При обнаружении хотя бы одного признака запланируйте скорейший поход к врачу и расскажите о происходящих с вами изменениях.

Меры профилактики

Чтобы температура в первый день месячных, во время них и после оставалась в пределах нормальных показателей, соблюдайте правила профилактики:

1. Если вы используете тампоны, меняйте их раз в 2-3 часа. Но врачи рекомендуют отказаться от этих гигиенических средств и сделать выбор в пользу прокладок.
2. Соблюдайте правила личной гигиены во время месячных: регулярно меняйте прокладки, утром и вечером подмывайтесь.
3. Не купайтесь в открытых водоемах и бассейнах во время критических дней, чтобы не допустить проникновения в организм инфекции.
4. Ответственно относитесь к здоровью: раз в полгода нужно делать плановые обследования и бывать у гинеколога. При беспокоящих симптомах незамедлительно обращайтесь к врачу.
5. Вступайте в половые отношения с проверенными партнерами, избегайте беспорядочных сексуальных связей и используйте барьерные средства контрацепции – презервативы.
6. Следите за питанием, в пищу употребляйте только высококачественные продукты. Молоко, рыба, мясо и морепродукты должны быть полноценно термически обработанными, а ягоды, овощи и фрукты – тщательно вымытыми в горячей воде. И пейте бутилированную или кипяченую воду.

Если вы обнаружили повышение температуры во время месячных, не всегда это сигнал проблем со здоровьем. Но если состояние тревожит вас и сопровождается ненормальными симптомами, обращайтесь к специалисту и выясняйте причины, чтобы устранить их и избежать последствий. Следите за здоровьем и не запускайте болезнь!

А пока самочувствие приходит в норму, воспользуйтесь гаданием по месячным. Это древний и проверенный способ получить предсказание на любой случай в жизни.